ترجمه تخصصي
isi
spss
تحليل آماري

ريتم شبانه روزي بدن

بدن انسان نيز داراي يك ريتم و آهنگ داخلي است كه به ريتم شبانه روزي بدن معروف است . ريتم شبانه روزي بدن به طور متوسط داراي يك چرخش  بیست چهار ساعته مي باشد و بر عملكرد دستگاههاي بدن تأثير مي گذارد .به طوري كه درجه حرارت بدن، ضربان قلب، ترشح هورمونها، دفع الكتروليتها، فشار خون، غلظت تيروزين پلاسما، اسيدهاي آمينه آزاد، توليد كلسترول و حتي رفتار انسان تحت تأثير اين ريتم قرار ميگیرد. هماهنگی شبانه روزی فعل و انفعالات فیزیولوژیکی وسلولی در سلامتی ارگانیسم تاثیر گذار است وضمنا در مهار بیماریهای نظیر سرطان و پیری زود رس اثر می کذارد(کریشنا2008). توجه به عامل مهم دروني موسوم به ساعت زيستي  و تأثير آن بر وضعيت فيزيولوژيک و در نتيجه بر عملکرد بدني بويژه در اوقات مختلف شبانه روز ضروري است . يافته هاي اخير علم زيست شناسي زماني   (شناخت تاثيرات زمان بر متغيرهاي فيزيولوژيک)نشان مي دهد بدن انسان در طول شبانه روز متحمل تغييرات زيادي مي شود و در هر ساعت توانايي خاصي دارد . برهم زدن ريتم‌هاي طبيعي نيز مي‌تواند برهم خوردن ديگر وظايف ضروري بدن را به دنبال داشته باشد.  داشتن عادات غذايي صحيح و توجه به زمان خواب و استراحت براي حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذي را جذب و مواد زائد را دفع كند.  بنا بر پژوهش‌هاي انجام شده، براي سالم زيستن، بايد خواب راحت و آرامي داشته باشيم.

 

با تشکر

سایت علمی فایلس

27 اسفندماه 1393

why are women unfaithful sigridw.com what makes people cheat
second trimester abortion stories abortion pill abortion experiences
viagra discount coupons site viagra coupon codes
cymbalta forum cymbalta avis positif cymbalta generique
paroxetine paroxetin orion paroxetin hexal
risperdaloro open risperdal forum
omeprazole vidal omeprazole sandoz omeprazole vidal
abortion pill process abortion pill questions average abortion pill cost
voltaren patch voltaren nedir voltaren nedir
cialis coupons printable coupon for cialis cialis coupon code
herbal abortion pill slb-coaching.com where to get an abortion pill
cialis 5 mg cialis tablet cialis nedir
abortion pill clinics in houston farsettiarte.it anti abortion facts
duphaston tablete kako se piju duphaston i ovulacija duphaston tablete
amoxicillin-rnp amoxicillin amoxicillin
lilly cialis coupon pathakwavecurecenter.com prescription transfer coupon
prescription coupons abraham.thesharpsystem.com free coupon for cialis
cialis.com coupon discount prescription coupons cialis coupon
system
تبلیــغات
system
چاپ مقاله
چاپ مقاله
ايستگاه
ترجمه تخصصي
system
وبلاگ رضا طالعي فر
powered by Mehrpars@outlook.com